Нойр, гоо үзэсгэлэн ба арьсны эрүүл мэнд юугаараа холбоотой вэ?
Нойрыг зүгээр ч нэг ид шидтэй үе гэж нэрлээгүй билээ! Арьсны гоо үзэсгэлэн ба эрүүл мэндийг эрэлхийлэх аян замдаа шөнийн чанартай амралт, нойр нь хэчнээн чухал болохыг мартаж болохгүй. Нойр – энэ бол гэрэлтсэн арьстай болох хүчирхэг хэрэгслээс гадна таны биеийн сайн сайхан байдлын салшгүй нэг хэсэг нь гарцаагүй мөн. Арьсаа тансаг шөнийн тосоор эрхлүүлдэг эсвэл унтахаасаа өмнө тайвшруулах дасгал, арчилгаа хийдэг байхаас үл хамаарч алхам бүр таны дотоод эрүүл мэнд болон гадаад гоо үзэсгэлэнгээ тэнцвэржүүлэхэд хувь нэмрээ оруулдаг.
Нойрны арьсанд үзүүлэх нөлөөлөл
Унтаж байхдаа шим тэжээлээ нөхөх
Харин одоо гоо үзэсгэлэн болон олон үүрэгт байдлын тухай ярьцгаая! Унтаж байхад таны биед эсүүд сэргэх, коллагены боловсруулалт нэмэгдэх зэрэг нөхөн сэргэх процесс явагддаг. Хөнгөн бүтэцтэй олон үүрэгт Novage+ шөнийн тос, Royal Velvet арьсыг чангаруулагч шөнийн тос болон Waunt арьсыг шинэчлэгч маск нь шөнийн цагаар таны хүчирхэг туслахууд болно. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь арьсны шөнийн хэмнэлтэй төгс нийцэхээр бүтээгдсэн ба арьсны хамгаалагч давхарга нөхөн сэргэх явцыг гайхалтай түргэсгэнэ. Таныг унтах зуур арьс тань гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдийн хүчирхэг нөлөөг мэдэрнэ гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
Нүдний доорх хар хүрээнд баяртай гэж хэлээрэй
Нойргүй хоносны дараа доод зовхинд яагаад бараан хүрээ бий болдог тухай та бодож байсан уу? Нойр дутуу байх нь таны гоо сайханд нөлөөлөхөөс гадна судас тэлэх асуудлыг үүсгэдэг тул доод зовхинд бараан хүрээ болон хаван бий болдог. Харин Bio Lumilock технологиор баяжуулсан Novage+ Bright Intense нөсөөжилтийн эсрэг нөлөөтэй зовхины тос нь хэт нөсөөжилтийн шинж тэмдгүүдийг багасгах клиник сорилоор батлагдсан үр дүнтэй тул танд эдгээр асуудалтай тэмцэхэд дээд зэргээр тус болно
Бүх зүйл ердийн арьс арчилгаагаар хязгаарлагдахгүй
Гүн нойрсох нууц
Эрүүл мэндийг дэмжих нойр нь зөвхөн арьс арчилгаагаар хязгаарлагдахгүй. Энэ бол эрүүл мэндийн ерөнхий байдлыг харгалзсан, өдөр тутмын арьс арчилгааг дэмжих цогц хандлага юм. Унтахаасаа өмнө балжингарам эсвэл лаванда цэцэгтэй ургамлын цай ууснаар бие болон оюун ухаан тайвширч илүү сайн унтах, нойрны чанар нэмэгдэх ач тустай. Орны даавууны сонголт болон унтах орчин бас чухал үүрэгтэй. Хөвөн даавуу зэрэг агаар нэвтрүүлдэг орны даавуу, хүзүү толгойн анатомийн хэлбэрт тохирсон дэр сонгож орчноо бүрдүүлээрэй. Түүнчлэн тайвшруулагч үнэртэй шүршигчийг дэр рүүгээ шүршвэл улам таатай унтах боломжтой.
Тайвшрахын тулд бүх зүйлийг унтраагаарай
Эрүүл мэндийг дэмжих нойр нь зөвхөн арьс арчилгаагаар хязгаарлагдахгүй. Энэ бол эрүүл мэндийн ерөнхий байдлыг харгалзсан, өдөр тутмын арьс арчилгааг дэмжих цогц хандлага юм. Унтахаасаа өмнө балжингарам эсвэл лаванда цэцэгтэй ургамлын цай ууснаар бие болон оюун ухаан тайвширч илүү сайн унтах, нойрны чанар нэмэгдэх ач тустай. Орны даавууны сонголт болон унтах орчин бас чухал үүрэгтэй. Хөвөн даавуу зэрэг агаар нэвтрүүлдэг орны даавуу, хүзүү толгойн анатомийн хэлбэрт тохирсон дэр сонгож орчноо бүрдүүлээрэй. Түүнчлэн тайвшруулагч үнэртэй шүршигчийг дэр рүүгээ шүршвэл улам таатай унтах боломжтой.
Үзэх
