Гоо сайхны сургууль Ээжүүдэд зориулсан арьс арчилгааны заавар Та бүгдийг хийж чадна. Карьераа бий болгож, хүүхдүүдээ өсгөж, найзууд болон ойр дотныхонтойгоо уулзаж мөн гэрийнхэндээ цаг гаргаж. Энэ жагсаалтад арьс арчилгаагаа нэмж оруулахад тань тусалъя, мэдээж жаргалтай ээж бол өөрөө өөртөө цаг зарцуулдаг ээж юм. Дэлгэрэнгүй
Гоо сайхны сургууль Зөв цэвэрлэгээний талаарх бүх зүйл Үр дүнтэй иж бүрэн арчилгааны үндэс нь арьсыг дараа дараачийн бүтээгдэхүүн түрхэхэд бэлддэг цэвэрлэх үе шат юм. Түүнийг хэрхэн зөв хийж, хамгийн сайн үр дүн мэдрэхийг бид хэлж өгье. Дэлгэрэнгүй
Гоо сайхны сургууль Тэнгэр шүргэсэн сормуус: таван арга заль Сормуусаа будах нь таны хувьд шийтгэл мэт л байдаг уу? Дээд зовхи тань халтардаж, будаг тань бөөгнөрөөд та хайран цагаа үрдэг бол эдгээрээс хэрхэн зайлсхийж, сормуусаа нүүр будалтынхаа дуртай хэсэг болгохыг бид хэлж өгье Дэлгэрэнгүй
Гоо сайхны сургууль Яарсан өглөө: цагаа хэмнэх 5 арга Хаа нэгтээ зэрэгцээ ертөнцөд өглөөгүүр йогоор хичээллэж, бясалгал хийн инстаграмдаа төгс өглөөний цайныхаа зургийг хийж амждаг хүмүүс амьдарч байна. Бүх зүйл санагдаж байгаагаас амархан, өглөөд бэлэн болох хугацааг тань түргэвчилж, зав зай гаргах таван аргыг бид олсон. Дасгал хийхэд лав хангалттай хүрнэ Дэлгэрэнгүй
Алхам алхмаар Нүүр будалтын өнгөнүүд: ямар өнгө сонгох вэ, хэрхэн түрхэх вэ мөн суурь тос чухам гэж юу вэ? Дэлгэрэнгүй
Гоо сайхны сургууль Үсний өтгөн ба бат бөх байдлыг нэмэгдүүлэх 5 алхам Чи шингэн үстэй болсондоо даавар, удамшил, цаг хугацаа эсвэл өөр ямар ч шалтгааныг буруутгаж болно, гэхдээ бид чамд манай зөвлөмжүүдийг дагахыг санал болгож байна. Дэлгэрэнгүй
Гоо сайхны сургууль Арьс арчилгааны хамгийн түгээмэл 4 асуулт ба тэдний хариулт Тослог арьстай бол чийгшүүлэгч хэрэгтэй юу? Нүүр тослогтож гялтганах асуудлыг яах вэ? Хацар хуурайшиж холцруутах асуудлыг хэрхэн шийдэх вэ? Арьс арчилгаанаасаа сэтгэл хангалуун бус, юу ч хийсэн нэмэргүй байна гэж бодож байвал манай нийтлэлийг уншаарай. Бидэнд шийдэл бий. Дэлгэрэнгүй
Гоо сайхны сургууль Өөрийгөө шалгаарай: шүршүүрийн шингэн саванг хэрхэн сонгох хэрэгтэй вэ? Дэлгэрэнгүй
