Эрүүл ходоод гэдэстэй байх 4 хялбар арга
Гэдэс эвгүйрэх мэдрэмж танд төрдөггүй байсан ч (үнэнийг нүдээр харцгаая – бидний ихэнх нь л хоол боловсруулалтын асуудалтай байдаг), түүний эрүүл мэндэд анхаарах асуудал нь бидний сэтгэл санааны байдалтай үндсэндээ шууд хамааралтай. Та хамгийн энгийн зүйлсийг мөрдөх хэрэгтэй – гэхдээ өдөр бүр шүү.
Дэлгэрэнгүй
