Уход за кожей
Скандинавские девушки не признают 10-ступенчатую корейскую рутину. Функциональность и эффективность для них — дело принципа. Они предпочитают комплексный уход из небольшого числа продуктов на основе натуральных ингредиентов, которые просты в использовании, имеют много полезных свойств и доказанную эффективность. Наборы NovAge — классический пример такого подхода. Всего 2 минуты два раза в день, и кожа получает все необходимое для красоты и здоровья.
Питание и добавки
Белки, клетчатка, фрукты, овощи, полезные жиры и много воды — вот формула здорового питания по-скандинавски. Но даже при самой сбалансированной диете сложно получить все необходимые витамины и минералы. Скандинавские девушки знают об этом и принимают добавки каждый день — а не тогда, когда вся кожа покрылась шелушениями, а иммунитет дал сбой. Бери пример и попробуй напиток «Аква Глоу» с Ceramosides™ и экстрактом брусники — антиоксидантом, богатым витамином B3 и С. Такое дополнение к твоему комплексному уходу поможет укрепить защитный барьер кожи и улучшить увлажненность кожи всего тела.
Спорт
Пока мы ломаем голову, как найти время на спортзал в напряженном графике, скандинавские девушки просто включают активность в распорядок дня. На работу – на велосипеде, встреча с подругами — в парке, а не за кофе с круассаном в ближайшей кофейне. Результат — бодрость, отличное самочувствие, цветущий румянец. И никакого беспокойства о просроченном абонементе!
Баланс
Питание, физическая активность, уход за кожей, макияж и внутреннее состояние у скандинавских женщин почти неразделимы. Они придерживаются комплексного подхода к красоте. Свежий воздух, здоровая диета, активность — не результат работы над собой, а часть ежедневного образа жизни. Попробуй заменить зож-спринты простыми, но ежедневными привычками — и готовься удивляться результатам.
