Нэг порц:
1 хэмжигч халбага “Байгалийн тэнцвэр” ванилийн амттай коктэйл
1 атга бууцай
Хагас авокадо
250 мл хүйтэн сүү (тослоггүй ба чихэргүй, жишээ нь, будааны эсвэл нэвсний)
1 цайны халбага үр (жишээ нь, наранцэцгийн үр)
Бүх орцыг холигч дотор хийж хутгана. Бууцайн навч болон наранцэгийн үрээр чимж хүйтнээр нь аягална.
Илүү их амттай жор олмоор байна уу? Энд дараарай.
