"Далайн кальц ба D аминдэм" иж бүрдэл бүр нь кальцийн байгалийн гаралтай далайн эх үүсвэр болох патентлагдсан Aquamin ™ иж бүрдлийг агуулдаг бөгөөд хамгийн зохимжит шингээлтийн хувьд 70 гаруй туслах бичил элемент (250мг кальц) ба D аминдэм (5мкг) агуулдаг.
&inputFormat=jpg)
Хүний биед кальцийн үүрэг маш их байдаг: энэ макроэлемент нь хүний биеийн жингийн зөвхөн 2% -ийг эзэлдэг боловч амин чухал үйл явцад оролцдог.
Кальц бол хүний биеийн бүх эд эс шууд ашигладаг цөөн элементүүдийн нэг юм.
Тэрээр бат бөх, эрүүл яс, булчингийн агшилт, зүрх, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа, цусны өтгөрөлт, дааврын ялгаралт зэрэгт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Кальци дутагдвал юу болдог вэ?
Кальцийн бараг 99% нь яс, шүдэнд төвлөрдөг бөгөөд эдгээр нь хүний биед агуулагдах макро шим тэжээлийн нөөц болдог юм. Кальцийн түвшин бага байгаа тохиолдолд нөөцөөс гаргаж авах шаардлага гардаг бөгөөд үүний үр дүнд түүний оролцоотойгоор процесс хэвийн явагддаг байдаг.
Тиймээс кальцийн дутагдлын гол шинж тэмдэг нь шүдний байдал муудаж (жишээлбэл, цоорох, паалан гэмтэх), байнга хугарах хандлага үүсдэг байна.
Эхний шинж тэмдгүүдийн хувьд ядаргаа, ерөнхий сулрал, хурдан ядаргаа илэрдэг. Үс, арьс, хумстай холбоотой асуудал гардаг.
Шүдний эрүүл мэндэд кальц яагаад чухал байдаг вэ?
Шүд нь зөвхөн биед тусгай үүрэг гүйцэтгэдэг төдийгүй эрүүл мэндийн чухал үзүүлэлт болдог. Тэдгээрийн алдагдал нь ходоод гэдэсний замын ажилд саад учруулж, хүний гоо зүйн дүр төрхийг мэдэгдэхүйц өөрчлөхөд хүргэдэг.
Бидний яс, шүд хичнээн хэцүү байсан ч үнэн хэрэгтээ энэ бол амьдралын туршид шинэчлэгдэж, элэгддэг амьд эд юм гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Мөн шинэ ясны эд нь хуучин эдийг байнга сольж, ясны ил гарсан янз бүрийн эвдрэлийг нөхдөг.
Кальц нь шүдний пааланг нөхөн сэргээх байнгын үйл явцад оролцдог бөгөөд энэ нь нэг секундын турш зогсдоггүй тул шүд нь кальцийг тасралтгүй шаарддаг.
Амьдралын орчин үеийн завгүй хэмнэлд бид өөрсдийн эрүүл мэнд болоод шүдэндээ төдийлөн анхаарах боломжгүйд хүрдэг. Тогтмол бус хооллолт, кальцийн агууламж хомс хоолны дэглэмээс улбаатайгаар шүд, шүдний паалан зэрэгт асуудал үүсэж болзошгүйд хүргэдэг. Амны хөндийн бүх эдүүд эрүүл байхын тулд хоол хүнснээс тодорхой хэмжээний амин дэм, эрдэс бодис авах эсвэл нэмэлт тэжээл хэлбэрээр авах шаардлагатай.
Кальцийн дутагдлыг хэрхэн нөхөх вэ?
Өдөр тутмын хоолны дэглэмдээ хатуу бяслаг, аарц, тараг зэргийг нэмээрэй. Ногоон навчит олон төрлийн хүнсний ногоо идээрэй: яншуй, чанцай, бууцай, бүх төрлийн байцаа (цэцэгт байцаа хамгийн тохиромжтой), редиск, салатны навч зэрэг. Ногоон ургамал кальцаар баялаг ба бусад хоол хүнсийг шингээхэд сайн нөлөө үзүүлдэг. Кальц нь буурцагт ургамал, өндөгний шар, самар, далайн хоолонд их хэмжээгээр агуулагддаг. Загасны элэг, кунжутын үр, хивэг, алим, самар, зөгийн балыг идээрэй. Ихэнх жимс жимсгэнд чухал эрдэс бодисууд их хэмжээгээр агуулагдаж байдаг.
Бид хоолны дэглэмээ олон янз байлгахыг төдийлөн ойшоодоггүй. Тийм ч учраас, хоол тэжээлийн нэмэлт нь бие махбод дах бичил элементийн дутагдлыг хэвийн болгоход тусалдаг.
Жишээлбэл, Oriflame-н Wellness цувралын "Далайн кальц ба D аминдэм" иж бүрдэл нь Хойд Исландын далайгаас боловсруулан гаргаж авдаг кальцийн маш сайн эх үүсвэр юм. Түүний AQUAMINTM орц нь далайн замгаас гаргаж авдаг био идэвхит кальцийн өвөрмөц эх үүсвэр юм. Байгалийн гаралтай бусад олон бичил элементүүдийн хамт энэ нь ясны бат бөх чанарыг хадгалахад шинжлэх ухааны батлагдсан үр дүнтэй кальцийн дээд зэргийн эх үүсвэр юм. Кальцийг хүний биед хамгийн сайн шингээж авахын тулд бид түүнд D аминдэмийг нэмсэн. Хоол тэжээлийн судалгаанаас харахад олон оронд хоол хүнсэнд агуулагдах кальцийн зохистой хэмжээг дагаж мөрддөггүй тул хамгийн зөв шийдэл бол дутагдлыг нөхөх зорилгоор хүнсний нэмэлт тэжээлээр орлуулах явдал юм.
