Кокос
Cocos nucifera
Кокосыг болон кокосын тосыг олон зууны турш хоол хүнс болон, эмчилгээ, арьс арчилгаанд ашиглаж ирсэн бөгөөд өнөөдөр энэ нь урьд өмнөхөөсөө илүү алдартай болсон. Кокосын тос нь эрчимтэй чийгшүүлж, хамгаалах үйлчилгээтэй, үсийг зөөлрүүлэгч, олон үйлдэлт гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Хүйтэн оронд амьдардаг бидний хувьд өвлийн улиралд арьсаа эрүүл байлгахын тулд кокосын тос заавал хэрэглэх хэрэгтэй.
Гол ашиг тус
Арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөх чухал тосны найрлага ихээр агуулдаг.
Кокосын тос нь арьсыг зөөлөн, уян хатан байлгахад тусалдаг.
Эрүүл арьсыг дэмжинэ.
