Гоо сайхны сургууль Асуудалтай арьс: Яах вэ? Тосжилт, тууралт, нүхжилт, батга-Зөвхөн өсвөр насныхан гэлтгүй бидэнд хүртэл тохиолддог асуудлууд бий. Яаж тэмцэх талаар энэ хэсэгт ярилцая Дэлгэрэнгүй
Гоо сайхны сургууль Амралтын өдрүүд эхэллээ: гоо сайхны цүнхээ бэлдье Аялал бол гайхамшиг гэдэгтэй чи санал нийлэх байх. Гэвч байнгын хөдөлгөөнтэй үед арьсаа арчлах тийм ч хялбар байдаггүй. Бид дараах хэсэгт амралтыг сонирхолтой болгохоос гадна сайхан өнгөрүүлэхэд туслах зөвлөмжүүдээ танилцуулаа. Аян замд гарахад бэлэн үү? Дэлгэрэнгүй
Гоо сайхны сургууль Арьс арчилгааны хамгийн түгээмэл 4 асуулт ба тэдний хариулт Тослог арьстай бол чийгшүүлэгч хэрэгтэй юу? Нүүр тослогтож гялтганах асуудлыг яах вэ? Хацар хуурайшиж холцруутах асуудлыг хэрхэн шийдэх вэ? Арьс арчилгаанаасаа сэтгэл хангалуун бус, юу ч хийсэн нэмэргүй байна гэж бодож байвал манай нийтлэлийг уншаарай. Бидэнд шийдэл бий. Дэлгэрэнгүй
Гоо сайхны сургууль Таны цээж хэсгийн арьс насыг тань илчлэхгүй Амьдрал дээр бид цээж хэсгийн арьсаа арчлах талаар чухалчлан авч үздэггүй. Гэхдээ шинэ жилээр ч юм уу цээж хэсгээ ил гаргасан гоёлын даашинз сонгоод өөрийгөө бас сайхан харагдуулахыг бид хүснэ – гэтэл толинд хартал жижиг үрчлээ, гундсан арьс унжсан арьс байвал яах вэ? Гоёлын зүүлт ба хувцсаар халхлах уу – эсвэл арьсаа арчилж гэрэлтсэн өнгөтэй болгох уу? Бид хоёр дахь хувилбарыг сонгож байна. Мөн хэрхэн арчлах талаар үүгээр хуваалцъя. Дэлгэрэнгүй
Гоо сайхны сургууль Ээжүүдэд зориулсан арьс арчилгааны заавар Та бүгдийг хийж чадна. Карьераа бий болгож, хүүхдүүдээ өсгөж, найзууд болон ойр дотныхонтойгоо уулзаж мөн гэрийнхэндээ цаг гаргаж. Энэ жагсаалтад арьс арчилгаагаа нэмж оруулахад тань тусалъя, мэдээж жаргалтай ээж бол өөрөө өөртөө цаг зарцуулдаг ээж юм. Дэлгэрэнгүй
Гоо сайхны сургууль Зөв цэвэрлэгээний талаарх бүх зүйл Үр дүнтэй иж бүрэн арчилгааны үндэс нь арьсыг дараа дараачийн бүтээгдэхүүн түрхэхэд бэлддэг цэвэрлэх үе шат юм. Түүнийг хэрхэн зөв хийж, хамгийн сайн үр дүн мэдрэхийг бид хэлж өгье. Дэлгэрэнгүй
Гоо сайхны сургууль Баярын улиралд шаардлагатай арьс арчилгаа Тун удахгүй Шинэ Жилийн баяр болох гэж байна! Мэдээж та баярын бүх үйл ажиллагаанд төгс харагдахыг хүсэж байгаа. Харин үүнд арьсны төлөв байдал маш чухал нөлөөтэй байдаг. Дэлгэрэнгүй
Гоо сайхны сургууль Танд хамгийн хэрэгцээтэй нүүрний 5 төрлийн маск Маск арьсыг тайвшруулж, эрчимтэй арчилгаа бэлэглэж, хүнд өдрийн дараа 15 минутын турш дуртай олон ангит кинотойгоо хоёулахнаа байх боломжийг олгодог. Маск! Арьсны хэрэгцээ ба төлөвт тохирсон олон төрлийн маск байх тусмаа сайн. Сонголт хийхэд тань тусалъя! Дэлгэрэнгүй
Гоо сайхны сургууль Шинэ онд үзэсгэлэнтэй ба эрүүл байх 5 зарчим Залуу нас, гоо үзэсгэлэн ба эрүүл мэндээ хадгалахад мөрдөх үндсэн зарчмуудыг бүх хүмүүс мэддэг. Ус их уух, чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн хэрэглэх гэх мэт... Гэвч хүмүүст өргөнөөр танигдаагүй ч, маш чухал үр нөлөөтэй зуршлууд байдаг. Шинэ онд тэднийг хэрэгжүүлээрэй! Дэлгэрэнгүй