Канола
Brassica napus
Зуны улиралд Шведэд ирэхэд та талбай дээр ногоон өнгөтэй дулаан шар өнгийн судал олж харах болно. Эдгээр нь Brassicaceae-ийн төрлийн тод шар цэцэгт ургамал болох канолагийн ургац юм. Канолын тос нь маш бага ханасан өөх тос агуулдаг тул маш эрүүл. Канола тос нь стерол, Е витамины агууламжаас шалтгаалан онцгой чийгшүүлэх, тэжээл өгөх шинж чанартай гэдгээрээ алдартай.
Гол ашиг тус
Үүнд агуулагдах тосны хүчлүүдийн ачаар арьсыг чийгшүүлж тэжээл өгнө.
Канола тос нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ.
Антиоксидант витамин Е нь исэлдэлтийн гэмтлийг эсэргүүцдэг.
