Авокадо
Persea gratissima
Авокадо нь эрүүл өөх тос, Е витамины эх үүсвэр бөгөөд арьс, үсийг хамгаалах, чийгшүүлэхэд тусална. Авокадо нь арьсанд тохирсон өөх тос ихтэй учраас гоо сайхны бүтээгдэхүүнд үнэлж баршгүй чийгшүүлэгч орц юм.
Гол ашиг тус
Арьсыг хамгаалж, чийгшүүлж, тайвшруулж, тэжээл өгнө.
Авокадо тос нь үс арчилгааны хувьд маш гайхалтай үр дүнтэй үйлчилгээтэй.
Авокадо тосонд агуулагддаг байгалийн витамин Е нь чөлөөт радикалуудын гэмтлээс хамгаална.
