Үндсэн агуулга руу шилжихЦэс рүү алгасахХайлт руу алгасах

Өөрийгөө хайрлах, өөртөө анхаарал тавих баярт таныг урьж байна! Найзуудыгаа уриарай, эсвэл зөвхөн өөртөө зориулан энэ өдрийг хадгал. Өөрийгөө эрхлүүлж, толгойноос хөл хүртэл, үсний угнаас үзүүр хүртэл — бүх биеэ тэжээж, нөхөн сэргээж, арчилцгаая. Бэлэн үү? 3, 2, 1… баяраа эхлүүлцгээе!