Та "Бид юу идэж байна, түүнийхээ дүр төрх нь" гэдэг хэллэгийг та өмнө нь хэдийн сонсож байсан байх. Энэ нь ч астаксантины жишээн дээр бол бүрэн үндэслэлтэй юм. Энэхүү хүчирхэг антиоксидант нь бүх төрлийн хамгаалалтын шинж чанарыг агуулдгаас гадна, наранд түлэгдэхээс урьдчилан сэргийлэх, үрчлээстэй тэмцэх зэрэг олон үйлчилгээтэй.
ДэлгэрэнгүйХүний бие Омега-3 тосон хүчил үүсгэдэггүй тул тэдгээрийг хоол хүнсээр эсвэл хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн болгон авах шаардлагатай болдог. Загас нь нордикийн уламжлалт үндэсний хоол хэмээн тооцогддог Швед улсад «Омега-3» иж бүрдэл нь үйлдвэрлэгдсэн.
ДэлгэрэнгүйМанай wellness-мэргэжилтэн Каролина Кумминс бүрэн итгэлтэй байгаа: гоо үзэсгэлэнг дотроосоо гэдэг чиг хандлага нь ойрын ирээдүйд улам бүр л өссөөр байх болно. Керамид ба антиоксидантаас коллаген хүртэл – ойр орчны бүгд л арьсны төлөвийг сайжруулдаг, дотроосоо хэрэглэдэг нэмэлт бүтээгдэхүүний талаар цуурч байна. Тэрхүү шидэт бүтээгдэхүүнд хөрөнгө оруулах хэрэгтэй эсэхийг бид Каролинагаас тодрууллаа.
ДэлгэрэнгүйWellness Pack-д агуулагдах аминдэм, бичил элементүүд, өөх тосны хүчлүүд бие махбодыг хэрхэн дэмжиж, цаг хугацааны явцад дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг болохыг олж мэдээрэй.
ДэлгэрэнгүйЭрүүл мэндийн салбарын чиг хандлагын хамгийн сонирхолтой гурван аргыг танилцуулж байна. Та турших уу?
ДэлгэрэнгүйБидэнд уураг зайлшгүй хэрэгтэй гэдгийг бид бүгд мэднэ. Гэвч уураг яагаад тийм чухал вэ? Өдөр бүр хэр хэмжээтэй хэрэглэх шаардлагатай вэ? Эдгээр асуултуудад Wellness бүтээгдэхүүн боловсруулагчдын багийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, АУ доктор Элизабэт Нордстром хариуллаа. Ярилцлагыг уншаарай!
ДэлгэрэнгүйОлон улсын эмэгтэйчүүдийн эрхийг хамгаалах өдөр хайртай хүмүүстээ хамгийн гоё хаврын бэлгийг хэрхэн цуглуулахаа олж мэдээрэй!
ДэлгэрэнгүйБүх эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ дархлааг хэрхэн дэмжихээ мэддэг байх ёстой. Хүүхдийн хамгаалалтыг бэхжүүлэх аргууд нь бяцхан хүнийг хүрээлэн буй орчинд тэсвэртэй, хүчирхэг өсөхөд чиглүүлдэг бөгөөд үүнд хүүхдүүдэд зориулсан Wellness бүтээгдэхүүнүүд туслах болно.
ДэлгэрэнгүйХамтдаа спортоор хичээллэх нь шинэ онд тавьсан фитнес зорилгодоо хүрэхэд туслаад зогсохгүй, та хоёрын харилцааг улам дотно болгож сайжруулна.
Дэлгэрэнгүй
