Манай гоо сайхны редакторууд яг л супермэнүүд шиг байдаг – тэд бүхнийг чадна, маш их зүйл мэднэ ба чиний бүх асуултуудад хариулна. Зуны улиралд арьсаа хэрхэн толигор байлгах тухай олж мэдмээр байна уу? Санна Франклиныг сонсоцгооё.
ДэлгэрэнгүйУнтах зуур арьсаа арчлах – мөрөөдөл байхаа болиод удаж байна! Хамгийн гол нь бүтээгдэхүүнээ зөв сонгох хэрэгтэй. Манай редактор София Мариньо дэ Лэмс шөнийн арьс арчилгааны таван шийдлийг санал болгож байна. Өглөөг үзэсгэлэнтэй арьстай угтаарай!
ДэлгэрэнгүйӨвлийн улиралд чиний арьсанд хамгийн их асуудал гардаг уу? Сэтгэлээр унах хэрэггүй! Манай гоо сайхны редактор Жанетт Олсон хүйтэнтэй тэмцэхэд чамд туслах долоон бүтээгдэхүүнийг сонголоо.
ДэлгэрэнгүйӨөгүй, эрүүл арьс нь зөв хооллолтоос эхэлдэг ... Энэ нь зөвхөн та өөрөө идэж байгаа зүйлсээс хамаарахгүй. Учрыг нь тайлбарлая: гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад багтсан идэж болдог хүнсний орцууд нь аминдэм ба эрдэс бодисуудаас дутахааргүй үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг болохыг эндээс хараарай.
ДэлгэрэнгүйТосжилт, тууралт, нүхжилт, батга-Зөвхөн өсвөр насныхан гэлтгүй бидэнд хүртэл тохиолддог асуудлууд бий. Яаж тэмцэх талаар энэ хэсэгт ярилцая
ДэлгэрэнгүйАялал бол гайхамшиг гэдэгтэй чи санал нийлэх байх. Гэвч байнгын хөдөлгөөнтэй үед арьсаа арчлах тийм ч хялбар байдаггүй. Бид дараах хэсэгт амралтыг сонирхолтой болгохоос гадна сайхан өнгөрүүлэхэд туслах зөвлөмжүүдээ танилцуулаа. Аян замд гарахад бэлэн үү?
ДэлгэрэнгүйГадны хүчин зүйлсийн нөлөөн дор арьс нь аль ч насанд гундаж, өнгөө алдах шинж тэмдэг илэрч болдог. Хэт нөсөөжилт болон арьсны өнгөний өөрчлөлтийг хяналтандаа байлгахад туслах 5 лайфхакыг бид танд бэлтгэлээ.
ДэлгэрэнгүйТослог арьстай бол чийгшүүлэгч хэрэгтэй юу? Нүүр тослогтож гялтганах асуудлыг яах вэ? Хацар хуурайшиж холцруутах асуудлыг хэрхэн шийдэх вэ? Арьс арчилгаанаасаа сэтгэл хангалуун бус, юу ч хийсэн нэмэргүй байна гэж бодож байвал манай нийтлэлийг уншаарай. Бидэнд шийдэл бий.
ДэлгэрэнгүйТа бүгдийг хийж чадна. Карьераа бий болгож, хүүхдүүдээ өсгөж, найзууд болон ойр дотныхонтойгоо уулзаж мөн гэрийнхэндээ цаг гаргаж. Энэ жагсаалтад арьс арчилгаагаа нэмж оруулахад тань тусалъя, мэдээж жаргалтай ээж бол өөрөө өөртөө цаг зарцуулдаг ээж юм.
Дэлгэрэнгүй&inputFormat=png&q=90)
