Хүйтний улиралд арьсаа хэрхэн арчлах дүрэм
Хамгийн хүйтэн өдрүүдэд ч арьсаа хэрхэн залуу, үзэсгэлэнтэй ба гэрэлтсэн хэвээр хадгалах вэ?
ДэлгэрэнгүйЖимсний эрч хүчийг таны арьсны гоо үзэсгэлэнтэй байдалд зориуллаа. Папайяа жимсний хандтай зөөлөн нүүр цэвэрлэгч бүтээгдэхүүн нь арьсыг хуурайшуулалгүй бохирдлыг арилгаж нүүрний арьсыг сэргээнэ.
Арьс судлаачдын нарийн сорилд хамрагдсан бүтээгдэхүүнүүд нь бүх насныхан болон мэдрэмтгий болон бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. E витамин агуулсан тул арьсыг тэжээлээр хангах, зөөлрүүлэх, чийгшлийг нөхөн сэргээх зэрэг ид шидийн шинж чанарыг агуулдаг
Хамгийн хүйтэн өдрүүдэд ч арьсаа хэрхэн залуу, үзэсгэлэнтэй ба гэрэлтсэн хэвээр хадгалах вэ?
ДэлгэрэнгүйТосжилт, тууралт, нүхжилт, батга-Зөвхөн өсвөр насныхан гэлтгүй бидэнд хүртэл тохиолддог асуудлууд бий. Яаж тэмцэх талаар энэ хэсэгт ярилцая
ДэлгэрэнгүйТослог арьстай бол чийгшүүлэгч хэрэгтэй юу? Нүүр тослогтож гялтганах асуудлыг яах вэ? Хацар хуурайшиж холцруутах асуудлыг хэрхэн шийдэх вэ? Арьс арчилгаанаасаа сэтгэл хангалуун бус, юу ч хийсэн нэмэргүй байна гэж бодож байвал манай нийтлэлийг уншаарай. Бидэнд шийдэл бий.
ДэлгэрэнгүйАялал бол гайхамшиг гэдэгтэй чи санал нийлэх байх. Гэвч байнгын хөдөлгөөнтэй үед арьсаа арчлах тийм ч хялбар байдаггүй. Бид дараах хэсэгт амралтыг сонирхолтой болгохоос гадна сайхан өнгөрүүлэхэд туслах зөвлөмжүүдээ танилцуулаа. Аян замд гарахад бэлэн үү?
ДэлгэрэнгүйТун удахгүй Шинэ Жилийн баяр болох гэж байна! Мэдээж та баярын бүх үйл ажиллагаанд төгс харагдахыг хүсэж байгаа. Харин үүнд арьсны төлөв байдал маш чухал нөлөөтэй байдаг.
ДэлгэрэнгүйАмьдрал дээр бид цээж хэсгийн арьсаа арчлах талаар чухалчлан авч үздэггүй. Гэхдээ шинэ жилээр ч юм уу цээж хэсгээ ил гаргасан гоёлын даашинз сонгоод өөрийгөө бас сайхан харагдуулахыг бид хүснэ – гэтэл толинд хартал жижиг үрчлээ, гундсан арьс унжсан арьс байвал яах вэ? Гоёлын зүүлт ба хувцсаар халхлах уу – эсвэл арьсаа арчилж гэрэлтсэн өнгөтэй болгох уу? Бид хоёр дахь хувилбарыг сонгож байна. Мөн хэрхэн арчлах талаар үүгээр хуваалцъя.
ДэлгэрэнгүйТа бүгдийг хийж чадна. Карьераа бий болгож, хүүхдүүдээ өсгөж, найзууд болон ойр дотныхонтойгоо уулзаж мөн гэрийнхэндээ цаг гаргаж. Энэ жагсаалтад арьс арчилгаагаа нэмж оруулахад тань тусалъя, мэдээж жаргалтай ээж бол өөрөө өөртөө цаг зарцуулдаг ээж юм.
ДэлгэрэнгүйМаск арьсыг тайвшруулж, эрчимтэй арчилгаа бэлэглэж, хүнд өдрийн дараа 15 минутын турш дуртай олон ангит кинотойгоо хоёулахнаа байх боломжийг олгодог. Маск! Арьсны хэрэгцээ ба төлөвт тохирсон олон төрлийн маск байх тусмаа сайн. Сонголт хийхэд тань тусалъя!
ДэлгэрэнгүйЗалуу нас, гоо үзэсгэлэн ба эрүүл мэндээ хадгалахад мөрдөх үндсэн зарчмуудыг бүх хүмүүс мэддэг. Ус их уух, чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн хэрэглэх гэх мэт... Гэвч хүмүүст өргөнөөр танигдаагүй ч, маш чухал үр нөлөөтэй зуршлууд байдаг. Шинэ онд тэднийг хэрэгжүүлээрэй!
ДэлгэрэнгүйБид таны вэб хуудастай ажиллах нөхцөл байдлыг ая тухтай байлгахын тулд "күүки"-г (cookies) ашигладаг. Цаашид бидэнтэй хамтран ажиллахын тулд манай "үг хэллэг ба тодорхойлолт"-н журмыг зөвшөөрнө үү.