Бүрэн дүүрэн амарч тайвшрахад тань сэтгүүл дээрх жинхэнэ спа зураглал болсон бүдэг гэрэл, дэгжин цагаан нөмрөг болон алчуур хэрэггүй. Бид бүхий л тохиолдолд тохирох 3 спа хөтөлбөр бэлдээд байгаа ба та тэдгээрийг өөрийн усны өрөөндөө хялбархан хэрэгжүүлэх боломжтой
ДэлгэрэнгүйТа бүгдийг хийж чадна. Карьераа бий болгож, хүүхдүүдээ өсгөж, найзууд болон ойр дотныхонтойгоо уулзаж мөн гэрийнхэндээ цаг гаргаж. Энэ жагсаалтад арьс арчилгаагаа нэмж оруулахад тань тусалъя, мэдээж жаргалтай ээж бол өөрөө өөртөө цаг зарцуулдаг ээж юм.
ДэлгэрэнгүйҮр дүнтэй иж бүрэн арчилгааны үндэс нь арьсыг дараа дараачийн бүтээгдэхүүн түрхэхэд бэлддэг цэвэрлэх үе шат юм. Түүнийг хэрхэн зөв хийж, хамгийн сайн үр дүн мэдрэхийг бид хэлж өгье.
ДэлгэрэнгүйСормуусаа будах нь таны хувьд шийтгэл мэт л байдаг уу? Дээд зовхи тань халтардаж, будаг тань бөөгнөрөөд та хайран цагаа үрдэг бол эдгээрээс хэрхэн зайлсхийж, сормуусаа нүүр будалтынхаа дуртай хэсэг болгохыг бид хэлж өгье
ДэлгэрэнгүйХаа нэгтээ зэрэгцээ ертөнцөд өглөөгүүр йогоор хичээллэж, бясалгал хийн инстаграмдаа төгс өглөөний цайныхаа зургийг хийж амждаг хүмүүс амьдарч байна. Бүх зүйл санагдаж байгаагаас амархан, өглөөд бэлэн болох хугацааг тань түргэвчилж, зав зай гаргах таван аргыг бид олсон. Дасгал хийхэд лав хангалттай хүрнэ
ДэлгэрэнгүйДанийн хюгге гүн ухааны оронд шинэ чиг хандлага болох лагом орж ирээд байна. Швед хэлнээс орчуулбал энэ нь дундаж, хангалттай буюу хэт олон биш, хэт цөөн биш- яг л тохирсон гэсэн утгатай үг юм. Энэхүү тэнцвэрийг хэрхэн олж амьдралын бүхий л талбартаа хэрхэн нэвтрүүлэх учрыг нь олцгооё
ДэлгэрэнгүйЭргэн тойронд юу ч болж байсан гэсэн өөртөө цаг гаргаж сурцгаая
ДэлгэрэнгүйХэдий энэ боломжгүй мэт санагдаж байгаа ч...
ДэлгэрэнгүйНөсөөжилтийг арьсны жигд бус өнгө, нарны туяанаас үүдэлтэй хөгшрөлт, арьс бараан болох гээд янз бүрээр нэрлэж болно. Гэхдээ түүнтэй хэрхэн тэмцэх вэ? Бид үүний учрыг олохын тулд арьс арчилгааны мэргэжилтэн Мелина Галеадитай зөвлөлдсөн юм
Дэлгэрэнгүй
