Бэлэн байдал нэгдүгээрт: зуны улиралд биеэ сайхан авч явах 5 зөвлөмж
Улирал өөрчлөгдөх нь арьс арчилгаанд нөлөөлөх үү? Тэгэлгүй яахав! Манай гоо сайхны редактор Санна Франклин зуны улиралд биеэ арчлах 5 зөвлөмжөөс хуваалцаж байна.
ДэлгэрэнгүйУлирал өөрчлөгдөх нь арьс арчилгаанд нөлөөлөх үү? Тэгэлгүй яахав! Манай гоо сайхны редактор Санна Франклин зуны улиралд биеэ арчлах 5 зөвлөмжөөс хуваалцаж байна.
ДэлгэрэнгүйБодит байдал дээр, өдрийн турш хуримтлагдсан таагүй үнэр нь хөлсөөс үүддэггүй ба харин биеийн гадаргуу дээрх байх мянга мянган бактераас үүдэлтэй байдаг. Муу мэдээ нь: бид хөлрөхөө зогсоож чадахгүй, харин ч хөлрөхөө боливол бидний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Сайн мэдээ гэвэл: дөнгөж шүршүүрт орсон мэт сэргэг байдлаа өдрийн турш хадгалах бодит боломж бий!
ДэлгэрэнгүйБидний гоо сайхны жижиг цүнхэнд тусгай зөөлрүүлэгч бүтээгдэхүүн байдаг болсон мөчөөс эхлэн тоймгүй олон тооны хуурайшсан уруулыг аварсан. Бид шинэ бүтээгдэхүүний талаар байнга ярьдаг – одоо домогт бүтээгдэхүүндээ анхаарлаа хандуулах цаг иржээ. Tender Care бүтээгдэхүүний ач холбогдлыг мэдрүүлэх таван шалтгааныг хуваалцъя.
ДэлгэрэнгүйАнхаарал татам загвар, таатай үнэр – шууд авах хэрэгтэй! Бид бүтээгдэхүүнээ ингэж л авдаг. гэвч тэрээр чиний арьсанд тохирох уу? Жишээ татан энэ асуултад хариулцгаая.
ДэлгэрэнгүйБүрэн дүүрэн амарч тайвшрахад тань сэтгүүл дээрх жинхэнэ спа зураглал болсон бүдэг гэрэл, дэгжин цагаан нөмрөг болон алчуур хэрэггүй. Бид бүхий л тохиолдолд тохирох 3 спа хөтөлбөр бэлдээд байгаа ба та тэдгээрийг өөрийн усны өрөөндөө хялбархан хэрэгжүүлэх боломжтой
ДэлгэрэнгүйЭмзэг хэсгийн арьсны зөв арчилгаа ба эрүүл байх үндсэн түлхүүр нь тэнцвэртэй хүчил-шүлтийн орчин юм. рН түвшин гэж юу, яагаад үүнийг алдагдуулж болохгүй, мөн хэрэгтэй бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ? Энэ бүх асуултанд манай мэргэжилтэн Лорна Дэли хариулах болно.
ДэлгэрэнгүйУнтахын тулд цагаан хонь тоолдог уу? Тайвширч чадахгүй байна уу? Илүү үр дүнтэй арга бидэнд байна! оройны арьс арчилгаагаа ердөө л 5 хялбар алхамд өөрчлөөд өглөө нь сэргэг сэрээрэй.
ДэлгэрэнгүйХэрвээ амралтын улирал хэдийнээ дууссан, тайлан ажлын ачаалал эхэлсэн бол цаг тухайд нь биеэ амраах нь амин чухал хэрэгцээ юм.
ДэлгэрэнгүйЭрт цагаас эхлэн ургамлын тос нь эрүүл мэнд болоод гоо сайхны салбарт ч ихээхэн үнэлэгдсээр ирсэн. Тосон дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох, чухам танд таарах эсэхийг хэрхэн мэдэж болох талаар доороос уншаарай.
ДэлгэрэнгүйБид таны вэб хуудастай ажиллах нөхцөл байдлыг ая тухтай байлгахын тулд "күүки"-г (cookies) ашигладаг. Цаашид бидэнтэй хамтран ажиллахын тулд манай "үг хэллэг ба тодорхойлолт"-н журмыг зөвшөөрнө үү.